1 tasse de pastèque en cubes
½ tasse d’eau de coco
Jus d’un demi-citron
Quelques feuilles de menthe fraîche
Glaçons selon votre goût
Cette combinaison est idéale pour réhydrater le corps et fournir des électrolytes naturels, particulièrement après une activité physique.
Préparation étape par étape
Préparer ce jus est simple et rapide :
Lavez soigneusement tous les ingrédients.
Coupez la pastèque en petits morceaux.
Placez tous les ingrédients dans un blender.
Mixez jusqu’à obtenir une texture homogène.
Servez frais et dégustez immédiatement.
Pas besoin de sucre : les fruits apportent une douceur naturelle.
Bienfaits du jus naturel rafraîchissant
