Introduction
La tisane de romarin est une infusion traditionnelle très appréciée dans le domaine du bien-être naturel pour son goût rafraîchissant et ses propriétés bénéfiques potentielles pour la santé. Reconnue pour son arôme et sa teneur en antioxydants, la tisane de romarin a gagné en popularité dans le monde des remèdes à base de plantes, des boissons détox et des solutions de santé naturelles.
Ingrédients
• 1 à 2 cuillères à café de feuilles de romarin fraîches (ou 1 cuillère à café de romarin séché)
• 1 tasse d’eau chaude
• Facultatif : miel ou citron pour le goût
Instructions
• Porter l’eau à ébullition
• Ajoutez les feuilles de romarin dans une tasse ou une théière.
• Versez de l’eau chaude sur les feuilles
• Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes
Filtrer le thé et le servir chaud.
